갑상선 기능 저하증은 우리 몸의 대사 기능을 조절하는 갑상선 호르몬이 정상보다 낮게 분비되는 상태를 의미합니다. 이로 인해 신체의 다양한 기능이 저하되며, 피로감, 체중 증가, 추위에 대한 민감성 증가 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증의 원인과 증상, 치료 및 예방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.
갑상선 기능 저하증이란?
갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 기관으로, 우리 몸의 신진대사를 조절하는 호르몬을 생성합니다. 갑상선 기능 저하증이란 갑상선에서 호르몬이 정상적으로 분비되지 못해 신체 대사 기능이 저하되는 질환입니다.
갑상선 기능 저하증의 원인
자가면역 질환
자가면역 질환 중 하나인 하시모토 갑상선염은 면역 체계가 갑상선을 공격하여 기능을 저하시킬 수 있습니다.
요오드 결핍
갑상선 호르몬 생성에 필수적인 요오드가 부족하면 갑상선 기능이 저하될 수 있습니다.
갑상선 수술 및 방사선 치료
갑상선 절제술이나 방사선 치료 후 갑상선 기능이 저하될 가능성이 높아집니다.
갑상선 기능 저하증의 증상
| 신체 증상 | 정신 증상 | 기타 증상 |
| 피로감 | 기억력 감퇴 | 건조한 피부 |
| 체중 증가 | 우울감 | 머리카락 얇아짐 |
| 추위 민감성 증가 | 집중력 저하 | 얼굴 부종 |
갑상선 기능 저하증의 치료
호르몬 대체 요법
레보티록신(Levothyroxine)이라는 갑상선 호르몬을 복용하여 부족한 호르몬을 보충하는 것이 일반적입니다.
식이 요법
요오드가 풍부한 해조류, 셀레늄이 포함된 견과류 등의 섭취가 도움이 될 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증 예방법
균형 잡힌 영양 섭취
요오드와 셀레늄이 충분한 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
규칙적인 건강검진
갑상선 기능 검사를 정기적으로 받아 조기에 이상을 발견하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
갑상선 기능 저하증은 완치될 수 있나요?
완치는 어렵지만, 호르몬 대체 요법을 통해 정상적인 생활이 가능합니다.
갑상선 기능 저하증이 있으면 어떤 음식을 피해야 하나요?
콩 제품, 십자화과 채소(양배추, 브로콜리) 등은 갑상선 기능을 저하시킬 수 있어 주의가 필요합니다.
갑상선 기능 저하증은 유전적인 요인이 있나요?
일부 자가면역 질환이 원인이 될 수 있어 가족력이 있는 경우 정기적인 검진이 필요합니다.
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