녹내장의 정의 / 원인 / 증상 / 치료 방법 / 예방 방법 총 정리✅

눈 건강을 유지하는 것은 삶의 질과 직결됩니다. 특히 녹내장은 시신경이 손상되면서 시야가 점점 좁아지는 질환으로, 조기에 발견하지 않으면 실명까지 이를 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 녹내장에 대해 잘 모르거나 증상이 나타날 때까지 방치하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 녹내장의 원인과 증상, 치료 방법, 예방법 등을 자세히 알아보겠습니다.

녹내장 더 알아보기

녹내장이란?

녹내장은 눈의 압력이 비정상적으로 상승하거나 시신경이 약해지면서 시신경이 손상되는 질환입니다. 시신경은 눈에서 받아들인 시각 정보를 뇌로 전달하는 중요한 역할을 하는데, 녹내장이 진행되면 시야가 점점 좁아지면서 말기에는 실명에 이를 수도 있습니다.

녹내장의 주요 원인

안압 상승

녹내장의 가장 흔한 원인은 안압 상승입니다. 눈 내부에는 방수(房水)라는 액체가 순환하면서 일정한 압력을 유지하는데, 배출이 원활하지 않으면 안압이 상승하여 시신경을 압박하게 됩니다.

혈액순환 장애

시신경은 혈액을 통해 영양분과 산소를 공급받는데, 혈류 장애가 발생하면 시신경이 손상될 가능성이 높아집니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 질환이 있으면 녹내장의 위험이 증가합니다.

유전적 요인

가족 중 녹내장을 앓았던 사람이 있다면 녹내장이 발생할 확률이 높아집니다. 따라서 가족력이 있는 경우 정기적인 안과 검진이 필수적입니다.

노화

나이가 들수록 시신경이 약해지고 혈류가 원활하지 않아 녹내장이 발생할 가능성이 커집니다. 특히 40대 이후부터는 녹내장 검사를 주기적으로 받는 것이 중요합니다.

녹내장의 대표적인 증상

시야 손실

초기에는 자각하기 어려운 경우가 많지만, 녹내장이 진행되면 시야의 가장자리부터 서서히 시야가 좁아지는 증상이 나타납니다.

야간 시력 저하

빛이 적은 환경에서 사물이 흐릿하게 보이거나 눈이 쉽게 피로해지는 증상이 동반될 수 있습니다.

두통 및 안구 통증

특히 급성 녹내장의 경우 안압이 급격히 상승하면서 심한 두통과 안구 통증을 유발할 수 있습니다. 심할 경우 메스꺼움과 구토까지 동반될 수 있습니다.

빛 번짐 및 눈부심

조명이 강한 곳에서 빛이 번져 보이거나 눈이 쉽게 피로해지는 경우도 녹내장의 신호일 수 있습니다.

녹내장의 치료 방법

약물 치료

안압을 낮추는 점안액을 사용하여 시신경 손상을 최소화하는 것이 기본적인 치료 방법입니다. 정기적인 안과 방문을 통해 효과를 확인해야 합니다.

레이저 치료

방수의 배출을 원활하게 하기 위해 레이저를 이용하여 배출로를 넓히는 방법입니다. 비교적 간단한 시술이지만, 일부 환자는 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.

수술적 치료

약물이나 레이저 치료로 효과가 부족할 경우 수술을 통해 방수 배출 경로를 새롭게 만들어 안압을 조절할 수 있습니다.

녹내장을 예방하는 방법

정기적인 안과 검사

40세 이후에는 1~2년마다 안과 검진을 받아 녹내장을 조기에 발견하는 것이 중요합니다.

눈에 좋은 생활 습관 유지

과도한 스마트폰 사용을 피하고, 어두운 환경에서 책을 보는 습관을 줄이는 것이 좋습니다. 또한 적절한 눈 운동과 마사지도 도움이 될 수 있습니다.

건강한 식습관

비타민 A, C, E가 풍부한 채소와 과일을 섭취하면 시신경 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

적절한 운동

규칙적인 운동을 통해 혈액순환을 원활하게 하면 시신경으로 가는 혈류 공급이 개선되어 녹내장 예방에 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문

Q1. 녹내장은 완치가 가능한가요?

녹내장은 한 번 손상된 시신경을 되돌릴 수 없기 때문에 완치보다는 진행을 늦추는 것이 중요합니다. 조기에 발견하여 적절한 치료를 받으면 실명을 예방할 수 있습니다.

Q2. 녹내장은 유전적인 영향이 큰가요?

녹내장은 유전적 요인이 큰 질환 중 하나입니다. 부모나 형제 중 녹내장을 앓은 사람이 있다면 정기적인 안과 검사를 통해 미리 관리하는 것이 중요합니다.

Q3. 스마트폰 사용이 녹내장에 영향을 미치나요?

스마트폰을 장시간 사용하면 눈의 피로가 누적되고 안압이 일시적으로 상승할 수 있습니다. 직접적인 원인은 아니지만, 장시간 사용을 피하는 것이 눈 건강에 좋습니다.

 

 

 

 

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